Conduire lorsqu’on souffre du dos peut rapidement devenir éprouvant. Position assise prolongée, vibrations et immobilité augmentent les contraintes exercées sur la colonne vertébrale. Certains réglages et habitudes permettent toutefois de limiter les douleurs pendant les trajets. Conduire lorsqu’on souffre du
Après un accident de la route, reprendre le volant peut devenir une source d’angoisse intense. Cette peur n’est ni rare ni irrationnelle : elle s’inscrit souvent dans une réponse psychologique et physiologique au traumatisme. Comment l’expliquer, et surtout comment la
Manger tard le soir n’est pas forcément mauvais pour la santé. En revanche, aller se coucher juste après le repas peut compliquer la digestion et nuire à la qualité du sommeil… Manger tard le soir n’est pas forcément mauvais pour
Crèmes dessert, pâtisseries, glaces… Quand le cholestérol grimpe, les desserts sont parfois source de culpabilité. Pourtant, il n’est pas nécessaire de tirer un trait sur la note sucrée de fin de repas ! Crèmes dessert, pâtisseries, glaces… Quand le cholestérol grimpe,
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Au quotidien, nous manipulons une multitude d’objets sans toujours penser à ce qu’ils abritent. Or, certaines surfaces peuvent devenir de véritables réservoirs de micro-organismes invisibles. Certains gestes simples permettent de limiter la prolifération des bactéries sur tous ces incontournables de
