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Mythomanie : c’est quoi, comment la soigner ?

Faire un petit mensonge de temps en temps, cela arrive à tout le monde. Rien de bien grave… Mais il y a une réelle différence entre le mensonge et la mythomanie, qui est une maladie cachant une réelle souffrance psychologique,…

4 remèdes naturels pour prévenir la grippe

La grippe frappe en moyenne 2 à 6 millions de personnes chaque année en France. Plantes, huiles essentielles, probiotiques, homéopathie… Des solutions existent en amont pour renforcer notre système immunitaire et prévenir les virus grippaux. Voici les conseils de nos experts…

Mal de gorge : pourquoi le miel est-il si efficace ?

Anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisant… Le miel a tout bon ! Et ce remède naturel est efficace contre le mal de gorge. Des études scientifiques suggèrent même qu’il serait une alternative possible à certains médicaments. Quel miel choisir ? comment l’utiliser ? Explications. Anti-inflammatoire, antiseptique,…

Glossophobie : comment soigner sa peur de parler en public ?

Soutenance de mémoire, oral d’examen, animation d’une réunion, discours de mariage… Autant d’événements qui nécessitent de prendre la parole en public. Pour certaines personnes, cette démarche leur fait peur. Comment arriver à parler en public sans stress ? Les conseils…

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